К основному контенту

Стевия Now Foods, Better Stevia Liquid Sweetener - 0 каллорий!

                  В моем рационе заняла постоянное место стевия, проще говоря заменитель сахара, но полностью натуральный. Стевия - это род многолетних растений семейства Астровые, еще ее называют медовой травой. Причем она не просто сладкая, но намного слаще сахара, а все потому, что ее листья содержат дитерпеновые гликозиды (стевиозид и ребаудиозиды) . В чистом виде они имеют сладость в 150 – 300 раз сильнее, чем у сахарозы! При этом стевия обладает низким гликемическим индексом и нормализует уровень сахара в крови. Также стевия содержит флавоноиды, которые обладают антиоксидантным действием, уменьшают уровень плохого холестерина, повышают иммунитет и, самое главное, содержит 0 калорий!!!!
                  Стевия продается в порошке, таблетках и в жидком виде, я выбрала жидкую форму, стевию от Now Foods с французской ванилью,



у Now Foods в линейке очень много различных вкусов, но, для первого раза, решила не экспериментировать. Жидкую стевию проще растворять в чае, кофе, коктейлях, тесте, йогурте, да в чем угодно! Не могу сказать, что по вкусу она как сахар, все таки у нее есть свой специфический вкус, к которому надо привыкнуть, он не противный, просто первое время кажется необычным. Хотя если переборщить, то вкус становится приторным, не приятным, начинает слегка горчить. Я советую добавлять не более 1 капли на кружку.



                 У бутылочки удобный дозатор, она не большая, но расход очень экономичный. Чай и кофе я пью без сахара, поэтому и стевию туда не добавляю, обычно ее использую в сочетании с кашами, йогуртом и творогом.
                 Вот мой рецепт супер-мега-полезного завтрака:
Ингредиенты:
Каша 5 злаков
Семена льна
Клетчатка
Кефир (молоко)
Изюм (любые сухофрукты)
1-2 капли стевии
                Завтрак готовится с вечера. Все ингредиенты смешиваются в кружке, заливаются кефиров, либо молоком, кружка ставится в холодильник, с утра невероятно полезный завтрак готов! Я уже несколько месяцев завтракаю только так, иногда кашу 5 злаков заменяю на обычные овсяные хлопья, но не быстро варки, они полезнее. В этом завтраке есть все, что нужно проснувшемуся организму, получается не только полезно, но и вкусно.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Топ 5 покупок на Iherb для ребенка до года

К появлению ребенка надо готовится заранее, столько всего предстоит выбрать молодым родителям, на Iherb очень много достойных марок и продуктов, которых не найдешь у нас в магазинах, итак, на мой взгляд самые нужные и актуальные покупки для ребенка до года. При заказе на сайте, буду благодарна, если используете мой код MNQ 319 и мне приятно и вам полезно, получите скидку 5$ на любой заказ  1. Детская косметика (понадобится с самого рождения) от марки Shea Moisture. Просто суперский состав, я бы сказала лучший, классный запах, не вызывает аллергии, очень приятно пользоваться. Мне очень понравился набор Shea Moisture, Детский набор из 4 предметов с ладаном и миррой Baby Calm & Comfort Kit, W/ Frankincense & Myrrh. Про него можете подробно прочитать мой отзыв тут. Пользуюсь уже почти год, не разочаровалась ни разу!


2. Средство для облегчения боли от прорезывания зубов (тут у всех по-разному, у кого-то в 3 месяца зубы лезут, у кого-то в 6, у кого-то и в 10 месяцев…

Кисти Bdellium Tools - мнение визажиста

Последнее время так получилось, что я стала часто работать на различных фотосетах и фотовстречах, где приходится красить минимум 5 моделей за день и я сразу же почувствовала резкую нехватку кистей, в особенности, для макияжа глаз, пришлось задействовать в работу и свои личные кисти(( И вот решила воспользоваться возможностью и побаловать себя набором кистей от Bdellium Tools.
        Я выбрала набор из 5 кистей для макияжа глаз Bdellium Tools, Green Bambu Series, Smoky Eyes, 5 Piece Brush Set ( цена - 22,95$, 5 штук).

Средство для облегчения боли при пррезовании зубов от Boiron, Camilia

Когда у ребенка подходит возраст прорезывания первых зубов, то любое капризное поведение малыша начинаешь воспринимать, как боль из-за этого прорезывания...малыш капризничает, слюни текут, тянет все в рот....и хочется ему как-то помочь, и еще очень хочется спать....но при этом, лично для меня совершенно не приемлемо давать какие-то не понятные лекарства только потому, что мне кажется, что у него режутся зубы, ведь наверняка невозможно сказать так ли это и почему ребенок капризничает.
    Я, начитавшись на всяких мамашкиных форумах о ужасах прорезывания решила заранее подготовиться и купить что-то максимально безопасное. Конечно, выбор пал на Iherb, уж в этом магазине я была уверена, что найдется нужный товар.
    И так, мной было преобретено средство Boiron, Camilia, облегчение боли при прорезывании зубов, 30 жидких доз 636 руб.



каждая доза в отдельном маленьком флакончике, он стерилен, это очень гигиенично. Пользоваться очень удобно, флакон открывается и содержимое выдавливается в …