С конъюгированной линолевой кислотой (CLA) я уже успела познакомится и подружится. Первый раз заказывала упаковку CLA от Jarrow Formulas 90 капсул, мой отзыв можно прочитать здесь. В этот раз, выбор пал на CLA Fuel, Definition от Twinlab 60 капсул за 345 руб.
.jpg)
И выбор такой упаковки был ошибкой, ведь нужно принимать 3 капсулы в день, соответственно хватает 60 капсул на очень непродолжительное время.
Еще раз о CLA: это полиненасыщенная жирная кислота, которая содержится в некоторых продуктах, эдакий естественный жиросжигатель. Она помогает уменьшить жировую массу и увеличить мышечную - то, что нужно всем-всем-всем (ну почти)! Помимо этого CLA повышает иммунитет, имеет анти-раковые свойства и благотворно влияет на сердце.
Скажу честно, прочитав про CLA в разных источниках, сделал вывод, что эффект от ее применения есть, но он не очень значителен. Однако в комплексе с правильным питанием и тренировками все же помогает в борьбе с ненавистными сантиметрами. На результат сильно влияет дозировка и длительность применения.
Выпив упаковку CLA Fuel, Definition от Twinlab я не заметила таких изменений, как после CLA от Jarrow Formulas, хотя по цене последняя выходит дешевле. Надо признаться, что периодически также забывала вовремя выпивать капсулы, думаю, это тоже повлияло на отсутствие результата. Для себя я сделала вывод, что надо заказывать большую упаковку, не менее 90 капсул и пить не менее 3х штук в день. Обязательно закажу ближе к пляжному сезону упаковочку, но уже другой марки.
И выбор такой упаковки был ошибкой, ведь нужно принимать 3 капсулы в день, соответственно хватает 60 капсул на очень непродолжительное время.
Еще раз о CLA: это полиненасыщенная жирная кислота, которая содержится в некоторых продуктах, эдакий естественный жиросжигатель. Она помогает уменьшить жировую массу и увеличить мышечную - то, что нужно всем-всем-всем (ну почти)! Помимо этого CLA повышает иммунитет, имеет анти-раковые свойства и благотворно влияет на сердце.
Скажу честно, прочитав про CLA в разных источниках, сделал вывод, что эффект от ее применения есть, но он не очень значителен. Однако в комплексе с правильным питанием и тренировками все же помогает в борьбе с ненавистными сантиметрами. На результат сильно влияет дозировка и длительность применения.
Выпив упаковку CLA Fuel, Definition от Twinlab я не заметила таких изменений, как после CLA от Jarrow Formulas, хотя по цене последняя выходит дешевле. Надо признаться, что периодически также забывала вовремя выпивать капсулы, думаю, это тоже повлияло на отсутствие результата. Для себя я сделала вывод, что надо заказывать большую упаковку, не менее 90 капсул и пить не менее 3х штук в день. Обязательно закажу ближе к пляжному сезону упаковочку, но уже другой марки.
Комментарии
Отправить комментарий