К основному контенту

Суперфуд - ягоды Ассаи

               Не так давно в нашем лексиконе появился новый термин "superfoods", дословно означающий супер-продукты. Речь идет о продуктах, которые обладают очень высокой концентрацией полезных веществ (витаминов, минералов, антиоксидантов и тп). Это продукты растительного происхождения из разных частей света, порой очень отдаленных (из Тибете, например). К ним относятся: ягоды Гожджи, ягоды Ассаи, ягоды шелковицы, семена Чиа, спирулина, порошок Лукумы, порошок Гуараны и другие.
               Я начала свое знакомство с суперфудами с ягод Ассаи, заказав на Iherb.com вот эти Natrol, AcaiBerry, The Ultimate Super Fruit, 60 + 15 Veggie Caps



             Ягоды Ассаи растут в северной части Южной Америки, в амазонских тропических лесах; только в 2004 году ученые узнали об их полезных свойствах, благодаря тому, что обратили внимание на немолодых, но очень здоровых аборигенов, которые каждый день ели небольшие фиолетовые ягоды.
             Эти ягоды содержат большое количество аминокислот, незаменимых жирных кислот и белков, растительных стероидов и волокон. Но самое главное - это просто невероятный, самый сильный в мире из известных, антиоксидант! Ассаи содержат в два раза больше антиоксидантов, чем черника, в 10 раз больше чем виноград. 
              Напомню, что антиоксиданты - это агенты, которые препятствуют губительному воздействию свободных радикалов. Свободные радикалы повреждают ваши клетки в процессе окисления. Отдавая электрон нестабильному свободному радикалу, антиоксидант нейтрализует его вредное воздействие.
              Помимо этого, в AccaiBerry содержится железо, витамины Е, В1, В2, В3, С, кальций, фосфор, липиды. Они обладают способностью понижать холестерин в крови, укреплять иммунную систему, повышать работоспособность, улучшать память, кожу, волосы. И еще оказывают многие другие полезные действия на организм.
             Я пропила курс этих чудо-ягодок, употребляя 2 штуки с утра, во время еды. Скажу честно - супер силы у меня не появилось. По сути особых каких-то изменений я не почувствовала. Но! Практически все мои друзья и родственники попереболели простудой и прочими бяками, осень выдалась холодная и дождливая((( а я ни разу не почувствовала недомогание! Хотя похвастаться сильным иммунитетом я не могу. Для меня этот факт многое значит!

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Кисти Bdellium Tools - мнение визажиста

Последнее время так получилось, что я стала часто работать на различных фотосетах и фотовстречах, где приходится красить минимум 5 моделей за день и я сразу же почувствовала резкую нехватку кистей, в особенности, для макияжа глаз, пришлось задействовать в работу и свои личные кисти(( И вот решила воспользоваться возможностью и побаловать себя набором кистей от Bdellium Tools.
        Я выбрала набор из 5 кистей для макияжа глаз Bdellium Tools, Green Bambu Series, Smoky Eyes, 5 Piece Brush Set ( цена - 22,95$, 5 штук).

Самая лучшая косметика для детей Shea Moisture

Доброго времени суток! Еще будучи беременной, я задумалась о том, какую лучше купить косметику для моей малышки, о Ушастом няне, Моем Солнышке, Нашей маме и тому подобных речи даже не шло, в их составе вы легко обнаружите: sodium laureth sulfate (сульфат натрия лаурет), Сocamide DEA, Laureth-11 Carboxylate Laureth-10 , Glycereth-2 Cocoate, Laureth-7 Citrate, PEG/PPG-15/15 Dimethicone, PEG-7M, Methylchloroisothiazolinone, Methylparaben, Propylparaben, Methylisotiazlinone и другие бяки.  Самое главное для меня был натуральный и безопасный состав, много я перелопатила отзывов и форумов на эту тему, мнения разделились, кто-то вообще не заморачивается на эту темя, кто-то наоборот, скрупулезно изучает все ингредиенты в составе, долго выбирает.
    По итогу, для меня фаворитами стали марки: Weleda и Shea Moisture, состав различных средств практически идеальный, продукты от марки Shea Moisture стоят дешевле, поэтому выбор пал на нее, я купила на Iherb.com (у нас в России нигде в продаже н…

Еда с Iherb.com

Обычно, на Iherb.com я всегда заказывала косметику и витамины, БАДы, спортивное питание. Но большое разнообразие продуктов питания, разных специй, напитков и хороших отзывах о них меня привлекло и заинтересовало. Естественно, там продаются не просто продукты, а те, которые не содержат всяких бяк, типо консервантов и ГМО.
Хочу с вами поделится своим мнением о некоторых продуктах, из тех, что я попробовала: