Добрый день!
Сегодня хочу рассказать о такой добавке к пищи, как конъюгированная линолевая кислота (CLA). Про добавки вообще-то довольно сложно писать, потому что организм у всех разный и кому-то данная добавка к пище подойдет, кто-то не заметит результата, а то и того хуже.
Я решилась написать этот отзыв, пропив полностью упаковку и хочу рассказать непосредственно о моих впечатлениях.
На любимом iherb.com я заказала упаковку CLA от Jarrow Formulas 90 капсул за 425 руб.
Что же все таки за "зверь" такой - конъюгированная линолевая кислота?
Это это набор жирных кислот, которые содержатся в молоке и мясе, но там они содержатся в очень маленьком количестве. В основном, CLA используют для уменьшения жировой массы и увеличения мышечной. Она препятствует накоплению жира и стимулирует мышечные клетки сжигать его. Причем, при проведении последних исследований, установили, что CLA также повышает иммунитет, имеет антиканцерогенное действие, борется с проявлениями гиперчувствительности. Однако, надо заметить, что исследования данной добавки еще продолжаются.
Я принимала 3 капсулы в день во время еды. Для меня эта штука действительно работает! Последний месяц мне не удавалось посещать регулярно спортзал и я очень переживала, что поправлюсь, но нет! Похудела! Да, конечно объем мышечной массы немного сократился, но все же я приблизилась к своим заветным 50 кг. Надо для справедливости заметить, что я старалась придерживаться здорового питания, хотя иногда срывалась на печеньки(( Изначально, даже не ждала результата, но он действительно есть. Никаких побочных эффектов не заметила. Обязательно закажу себе еще упаковку через некоторое время.
А вы принимали когда-нибудь CLA? Как эффект?
P. s.: Извините меня, давно не писала в блог, и все потому, что у меня по непонятой причине долгое время вообще не открывался ни один блог, в том числе и мой, затем блоги стали открываться, но без картинок. И только сегодня я смогла нормально зайти в blogger и увидеть полноценную версию моего блога. Служба поддержки оставила без внимания мой вопрос по этому поводу(((
Что же все таки за "зверь" такой - конъюгированная линолевая кислота?
Это это набор жирных кислот, которые содержатся в молоке и мясе, но там они содержатся в очень маленьком количестве. В основном, CLA используют для уменьшения жировой массы и увеличения мышечной. Она препятствует накоплению жира и стимулирует мышечные клетки сжигать его. Причем, при проведении последних исследований, установили, что CLA также повышает иммунитет, имеет антиканцерогенное действие, борется с проявлениями гиперчувствительности. Однако, надо заметить, что исследования данной добавки еще продолжаются.
Я принимала 3 капсулы в день во время еды. Для меня эта штука действительно работает! Последний месяц мне не удавалось посещать регулярно спортзал и я очень переживала, что поправлюсь, но нет! Похудела! Да, конечно объем мышечной массы немного сократился, но все же я приблизилась к своим заветным 50 кг. Надо для справедливости заметить, что я старалась придерживаться здорового питания, хотя иногда срывалась на печеньки(( Изначально, даже не ждала результата, но он действительно есть. Никаких побочных эффектов не заметила. Обязательно закажу себе еще упаковку через некоторое время.
А вы принимали когда-нибудь CLA? Как эффект?
P. s.: Извините меня, давно не писала в блог, и все потому, что у меня по непонятой причине долгое время вообще не открывался ни один блог, в том числе и мой, затем блоги стали открываться, но без картинок. И только сегодня я смогла нормально зайти в blogger и увидеть полноценную версию моего блога. Служба поддержки оставила без внимания мой вопрос по этому поводу(((
Комментарии
Отправить комментарий